alimentación
Omega 3
Los ácidos grasos omega-3, que se encuentran en alimentos como el pescado, las nueces y las semillas de lino, tienen numerosos beneficios para la salud. Entre ellos se incluyen:
Salud Cardiovascular: Reducción de triglicéridos: Los omega-3 pueden reducir significativamente los niveles de triglicéridos en sangre, lo que disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas.
Disminución de la presión arterial: Se ha demostrado que el consumo de omega-3 puede reducir la presión arterial en personas con hipertensión.
¿Qué es la Lactoferrina?
La lactoferrina es una proteína natural que se encuentra principalmente en la leche, especialmente en el calostro, que es la primera leche producida después del parto. También está presente en otras secreciones como la saliva, lágrimas y moco, así como en los glóbulos blancos del sistema inmunológico.
Leer másMagnesios
El magnesio es un mineral esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo humano, implicado en más de 300 reacciones bioquímicas que van desde la síntesis de proteínas hasta la función muscular y nerviosa. Debido a su importancia, la suplementación con magnesio se ha vuelto común, especialmente …
Leer másJalea Real
La Jalea Real es una sustancia cremosa producida por la abeja obrera con el fin de desarrollar y alimentar a la abeja reina. Como consecuencia de esta dieta de Jalea Real, la abeja reina normalmente crece un 40% más y vive 40 veces más que la abeja obrera…
Leer másTé Matcha
El matcha es un tipo de té verde en polvo que tiene su origen en Japón, conocido no solo por su vibrante color verde esmeralda sino también por sus numerosos beneficios para la salud y su importancia cultural. A continuación, se presenta una descripción más detallada sobre el matcha:
El proceso de producción del matcha es meticuloso y distingue a este té de otros tipos de té verde. Las plantas de té destinadas a la producción de matcha se cultivan en sombra durante aproximadamente tres a cuatro semanas antes de la cosecha.
Leer másEl guardian de la Colmena…beneficios del Propóleo
El consumo de sustancias naturales para contrarrestar los efectos de las dolencias que se nos puedan presentar ayuda a sacar un mejor provecho a nuestros cuerpos, por lo tanto estamos teniendo un doble beneficio al consumirlas. En esta ocasión nos referimos al propóleo, una sustancia natural que es muy característica por sus propiedades antisépticas. …
Leer másPlantas medicinales, usos y beneficios.
El uso de las plantas medicinales se remonta a la época prehistórica en la mayoría de las culturas conocidas. Gracias a sus infinitos conocimientos tradicionales, esta industria ancestral persiste en el equilibrio del bienestar integral, la naturaleza es una unidad en la cual todas sus partes se complementan. Dependiendo de su naturaleza química, las sustancias…
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