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¿Porqué recomendamos la Luteína?
La luteína es un carotenoide con propiedades antioxidantes esenciales para la salud ocular, cerebral y de la piel. Se encuentra en alimentos como espinaca, col rizada, maíz, calabaza, zanahorias y yema de huevo. Su consumo regular ofrece múltiples beneficios:
1. Protección de la retina y filtrado de luz azul:
La luteína se acumula en la mácula, una parte crucial de la retina, donde actúa como un filtro natural contra la luz azul de pantallas y dispositivos electrónicos. Esto ayuda a reducir el daño oxidativo que puede contribuir a la fatiga visual y enfermedades degenerativas…
Omega 3
Los ácidos grasos omega-3, que se encuentran en alimentos como el pescado, las nueces y las semillas de lino, tienen numerosos beneficios para la salud. Entre ellos se incluyen:
Salud Cardiovascular: Reducción de triglicéridos: Los omega-3 pueden reducir significativamente los niveles de triglicéridos en sangre, lo que disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas.
Disminución de la presión arterial: Se ha demostrado que el consumo de omega-3 puede reducir la presión arterial en personas con hipertensión.
¿Qué es la Lactoferrina?
La lactoferrina es una proteína natural que se encuentra principalmente en la leche, especialmente en el calostro, que es la primera leche producida después del parto. También está presente en otras secreciones como la saliva, lágrimas y moco, así como en los glóbulos blancos del sistema inmunológico.
Leer másNAC
El N-acetilcisteína (NAC) es un compuesto derivado del aminoácido cisteína. Se ha utilizado en medicina durante décadas, principalmente debido a sus propiedades antioxidantes y su capacidad para aumentar los niveles de glutatión, uno de los antioxidantes más importantes del cuerpo.
Además de sus propiedades antioxidantes, el NAC también tiene otros efectos beneficiosos para la salud. Se ha utilizado en el tratamiento de afecciones respiratorias, como la bronquitis crónica y la fibrosis quística, debido a su capacidad para reducir la viscosidad del moco y facilitar su eliminación.
El guardian de la Colmena…beneficios del Propóleo
El consumo de sustancias naturales para contrarrestar los efectos de las dolencias que se nos puedan presentar ayuda a sacar un mejor provecho a nuestros cuerpos, por lo tanto estamos teniendo un doble beneficio al consumirlas. En esta ocasión nos referimos al propóleo, una sustancia natural que es muy característica por sus propiedades antisépticas. …
Leer másLa espirulina es uno de los alimentos perfectos de la naturaleza
La espirulina ( Spirulina maximma) es un alga unicelular con forma de espiral ( de ahí su nombre), y de color azul verdoso por su contenido en clorofila que le da color verde y de ficocianina, pigmento que le da color azulado. La espirulina es un superalimento que aporta proteínas de más fácil digestión…
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