complementos
agosto 13, 2024
El bisglicinato de magnesio, también conocido como glicinato de magnesio, es una forma de magnesio unida a dos moléculas del aminoácido glicina. Esta forma de magnesio es altamente biodisponible, lo que significa que el cuerpo puede absorberla y utilizarla de manera eficiente. Una de las áreas donde el bisglicinato de magnesio tiene un impacto significativo es en la función muscular.
julio 29, 2024
El betacaroteno es un antioxidante que se convierte en vitamina A en el cuerpo y tiene múltiples beneficios para la salud.
El betacaroteno se encuentra en alimentos como zanahorias, batatas, espinacas, kale, y otros vegetales y frutas de color naranja y verde oscuro. Es importante consumir estos alimentos como parte de una dieta equilibrada para obtener los beneficios del betacaroteno.
julio 15, 2024
En resumen, la glutamina es esencial para la síntesis de proteínas, la función inmunológica, la recuperación muscular, el mantenimiento del equilibrio de electrolitos, la producción de antioxidantes, la salud intestinal y la regulación del ácido láctico. Por estas razones, es una suplementación común entre los atletas y personas que practican ejercicio físico intenso.
julio 1, 2024
La berberina es un compuesto bioactivo extraído de varias plantas, incluyendo especies de Berberis (como el agracejo), sello de oro, uva de Oregón y cúrcuma de árbol. Ha sido utilizada tradicionalmente en la medicina china y ayurvédica por sus diversos beneficios para la salud.
La berberina actúa activando una enzima dentro de las células llamada proteína quinasa activada por AMP (AMPK). Esta enzima juega un papel crucial en la regulación del metabolismo, la producción de energía y la salud celular.
junio 14, 2024
El N-acetilcisteína (NAC) es un compuesto derivado del aminoácido cisteína. Se ha utilizado en medicina durante décadas, principalmente debido a sus propiedades antioxidantes y su capacidad para aumentar los niveles de glutatión, uno de los antioxidantes más importantes del cuerpo.
Además de sus propiedades antioxidantes, el NAC también tiene otros efectos beneficiosos para la salud. Se ha utilizado en el tratamiento de afecciones respiratorias, como la bronquitis crónica y la fibrosis quística, debido a su capacidad para reducir la viscosidad del moco y facilitar su eliminación.
noviembre 29, 2022
El consumo de sustancias naturales para contrarrestar los efectos de las dolencias que se nos puedan presentar ayuda a sacar un mejor provecho a nuestros cuerpos, […]
noviembre 4, 2022
La espirulina ( Spirulina maximma) es un alga unicelular con forma de espiral ( de ahí su nombre), y de color azul verdoso por su contenido […]
