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El magnesio es un mineral esencial involucrado en más de 300 reacciones bioquímicas del cuerpo. Ayuda a Regular la función muscular y nerviosa, Controlar los niveles de glucosa en sangre, Participar en la producción de energía, Promover un sueño reparador y combatir la ansiedad y Apoyar la salud ósea y cardiovascular.
La micoterapia es una de las ramas más prometedoras dentro de la fitoterapia moderna. Se centra en el uso de…
La nueva Clasificación Nacional de Actividades Económicas (CNAE 2025) ha incluido un epígrafe específico para la Osteopatía, lo que supone un reconocimiento oficial dentro del marco económico y profesional del país.
El superalimento que está revolucionando la nutrición El espino amarillo ( Hippophae rhamnoides ) es mucho más que un arbusto…
Descubre el Poder Oculto de la Vitamina Metilada: Energía, Bienestar y Salud Celular En el mundo actual, donde el estrés,…
La vida moderna exige cada vez más de nuestro organismo. El estrés físico, derivado de rutinas exigentes, entrenamientos intensos o falta de descanso, y el estrés emocional, fruto de la presión laboral, la incertidumbre o el exceso de estímulos, afectan profundamente a nuestro bienestar.
Beneficios de la berberina: En los últimos años, el interés por los complementos alimenticios de origen natural ha crecido de forma significativa. En este contexto, uno de los compuestos que ha captado la atención tanto de la comunidad científica como de los consumidores es la berberina.
El espino amarillo es la fuente vegetal más rica en omega-7 conocida hasta ahora. A diferencia del aceite de macadamia o el de pescado, el aceite de pulpa de espino amarillo ofrece una concentración superior de ácido palmitoleico, además de otros nutrientes sinérgicos como vitaminas y antioxidantes.
En el exigente mercado de los complementos alimenticios, el zinc se ha consolidado como un mineral esencial, y su forma…
Las mejores 6 recetas con Té matcha ceremonial
El té matcha ceremonial no solo es increíble para beber, sino también para usar en recetas por su sabor intenso y suave. Aquí tienes 6 de las mejores recetas para aprovecharlo…