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Colágeno

Colágeno

El colágeno es la proteína más abundante en el organismo de los animales y por lo tanto, también en el nuestro. Representa entre el 20 y 30 % de las proteínas totales de un humano adulto.

Su función es totalmente estructural, es decir proporciona firmeza y resistencia a los tejidos, por lo que se le podría definir como “ el pegamento del cuerpo”. Aunque en  realidad es mucho más, pues además de dotarlo de resistencia, también contribuye a hacerlo más elástico y a sujetar diferentes partes.

El colágeno se encuentra en la piel, los ligamentos, los tendones, los huesos, los cartílagos y los vasos sanguíneos.

Beneficios del colágeno:

  • Puede disminuir el dolor, la inflamación, la inflamación, el edema y la rigidez de las artritis.
  • Interviene en la reparación del tejido cartilaginoso.
  • Fortalece los huesos, las articulaciones y las uñas.
  • Mejora la firmeza de la piel y ayuda a cicatrizar las heridas.
  • Fortalece el cabello.
  • Contribuye a transmitir la luz a través de la córnea.
  • Ayuda al organismo a recuperarse después del ejercicio. Su presencia abundante en los músculos hace que adquieran un mejor tono muscular y sean menos susceptibles a sufrir daños.

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